Als enger Verwandter des Pfirsichs ohne Pubertät hat die erstaunliche Nektarine einen saftigen Geschmack, eine Reihe nützlicher Eigenschaften und eine große Vielfalt an Sorten. Alle haben ihre eigenen Anforderungen an die Wachstumsbedingungen und das Klima.
Die Reifezeit kann bei jeder einzelnen Sorte unterschiedlich sein. In Sachen Pflege und nützlichen Eigenschaften gleicht die Kultur dennoch einem Pfirsich.
In unserem Artikel schlagen wir vor, herauszufinden, um welche Art von Obst es sich handelt, und einige Nektarinensorten genauer zu betrachten.
Inhalt:
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Beliebte Sorten
Nektarinenrotes Gold
Peach Fellow hat eine Vielzahl von Sorten mit jeweils eigenen Vor- und Nachteilen. Unterschiedliche Regionen können für den Anbau von Kulturpflanzen geeignet sein, Hauptsache, die Sorte wird richtig ausgewählt, was zu den vorhandenen klimatischen Bedingungen passt.
Die Sortenentwicklung hört heute nicht auf. An diesen Arbeiten sind Züchter aus aller Welt beteiligt.
Im Folgenden betrachten wir die beliebtesten Vertreter der Kultur.
Frühreife Sorten
Nektarinen Big Top
| Sortenname | Fötus | Zellstofffarbe | Notiz |
|---|---|---|---|
| Silbernes Rom | • Die Größe: Durchschnitt • Durchschnittsgewicht, g: 120 • Farbe: Burgund | leuchtend orange | Mittlere Pflanze. Kann in allen Bereichen angebaut werden. Die Reifung erfolgt in der Mitte der Sommersaison. Die Haut ist dünn. Die Pulpa löst sich nicht leicht vom Nukleolus. |
Sonnenglanz | • Die Größe: Durchschnitt • Durchschnittsgewicht, g: 160 • Farbe: Grün, mit einem leichten Rosastich | Gelb Orange | Srednerosly Ansicht mit einer sich ausbreitenden Krone, resistent gegen Frost, Pilzkrankheiten. Die Frucht ist süß und sauer. Seine Oberfläche ist dünn und dicht. |
Superkönigin | • Die Größe: Groß • Durchschnittsgewicht, g: 250 • Farbe: Gelb, mit einem rötlichen Ton | Gelb | Der Baum erreicht eine Höhe von 2,5 m. Er blüht üppig mit rosa Blüten Anfang April. Die Früchte sind saftig und süß. Die Art hat beim Fruchten einen Pfirsichduft. |
Zelt | • Die Größe: Groß • Durchschnittsgewicht, g: 200 • Farbe: Orange, mit roten Flecken | Gelb | Geeignet für die Zucht in nördlichen Regionen. Dieser Vertreter erreicht eine Höhe von 2 m. Er hat eine rundliche, verzweigte Krone. Die Früchte haben eine runde Form mit Saftigkeit und Dichte des Fruchtfleisches, das sich leicht vom Kern lösen lässt. Der Geschmack ist süß mit Honigaroma. |
Purpurrotes Gold | • Die Größe: Durchschnitt • Durchschnittsgewicht, g: 120 • Farbe: Gelb, mit teilweise rubinroter Farbe | Gelb Orange | Mit Pfirsich gemacht. Es hat eine glatte, glänzende Fruchtoberfläche. Es ist eine ertragreiche Sorte. Unterscheidet sich in guter Frostbeständigkeit. |
Lola | • Die Größe: Durchschnitt • Durchschnittsgewicht, g: 100 • Farbe: Grünlich cremig mit tiefroter Röte | Weiß | Mittelgroße Sorte aus Usbekistan. Unterscheidet sich durch den hohen Zuckergehalt in Früchten, die erhöhte Winterhärte. Die Früchte sind saftig. Der Knochen ist halb burgunderrot. |
Nektarine 4 | • Die Größe: Durchschnitt • Durchschnittsgewicht, g: 140 • Farbe: Dunkelrot | gelb oder orange | Die Sorte zeichnet sich durch einen niedrigen Baum mit einer kugelförmigen Krone und einer guten Beständigkeit gegen niedrige Temperaturen und trockene Bedingungen aus. Die Fruchtbildung in Sämlingen beginnt erst nach 3 Jahren. |
Fleming Futy | • Die Größe: Groß • Durchschnittsgewicht, g: 300 • Farbe: Fast rot | Gelb | Die Sorte wurde von amerikanischen Züchtern geschaffen. Die Struktur des Fruchtfleisches ist zart. |
Rebbus 028 | • Die Größe: Groß • Durchschnittsgewicht, g: 200 • Farbe: Gelb, mit leuchtend roter Tönung | Gelb | Italienische, ertragreiche Sorte, die eine gute Widerstandsfähigkeit gegen Kälte und Krankheiten aufweist. Die Form der Frucht ist rund, leicht länglich. Das Fruchtfleisch ist dicht und duftend. Ihr Geschmack ist süß. |
Kaldesi | • Die Größe: Mittel und groß • Durchschnittsgewicht, g: 160-200 • Farbe: Gelbgrün, mit einer marmorierten hellroten Röte | Weiß | Das Ergebnis einer italienischen Selektion. Es zeichnet sich durch hohe Produktivität und kugelförmige Fruchtform aus. Das Fruchtfleisch hat eine dichte Struktur. Es ist schlecht vom Kern getrennt. |
Sorten in der Zwischensaison
Nektarinen-Donut
| Sortenname | Fötus | Zellstofffarbe | Notiz |
|---|---|---|---|
| Honig Süße | • Die Größe: klein • Durchschnittsgewicht, g: 100 • Farbe: Burgund, mit kleinen gelben Flecken | Gelb | Der Baum ist niedrig, kompakt. Die Fruchtreife erfolgt Anfang September. Das Fruchtfleisch ist dicht und saftig. Die Ansicht toleriert problemlos den Transport unter verschiedenen Bedingungen. |
Wang 3 | • Die Größe: Groß • Durchschnittsgewicht, g: 150-200 • Farbe: Gelb oder orange, mit roten Flecken | Gelb | Die Höhe des Baumes ist mittel. Die Sorte vereint hohe Produktivität und Pflegeleichtigkeit. Die Fruchtreife dauert 110-120 Tage. Dadurch ist es möglich, Wang 3 in der mittleren Spur anzubauen. Die Fruchtform ist rund. Eine Besonderheit der Kultur ist die Resistenz der Immunität gegen Schädlinge und Infektionskrankheiten. |
Stark Sanglo | • Die Größe: Groß • Durchschnittsgewicht, g: 210 • Farbe: Gelblich, es gibt eine helle Burgunderröte | Gelb | Amerikanische Sorte, die sich durch einen niedrigen Baum auszeichnet, mit einem angenehmen Fruchtgeschmack. Das Hauptmerkmal von Stark Sanglo ist seine hohe Ausbeute und Resistenz gegen Echten Mehltau. |
Liebling | • Die Größe: Durchschnitt • Durchschnittsgewicht, g: 140 • Farbe: Gelb, mit einem leichten Rosastich an der Spitze | Gelb | Es zeichnet sich durch einen niedrigen Baum und eine ausladende Krone aus. Es hat eine starke Immunität gegen Pilze, kann schwere Fröste leicht ertragen. Der Geschmack ist süß. |
Skythe | • Die Größe: Durchschnitt • Durchschnittsgewicht, g: 180 • Farbe: Gelb, mit rot gestreifter Röte | Gelb | Es ist die höchste Sorte. Die Höhe des Baumes beträgt bis zu 7 m. Der Geschmack der Frucht ist angenehm, süß. Sie können am Ende des Sommers ernten. Erwachte Knospen an einem Baum haben keine Angst vor Frost. |
Starkes Rotgold | • Die Größe: Groß • Durchschnittsgewicht, g: 190 • Farbe: Rot | Gelb Orange | Eine amerikanische Sorte mit einer geringen Baumhöhe (2,5 m), einer abgerundeten verzweigten Krone, mit dichtem Fruchtfleisch. Die Sorte verträgt problemlos den Transport. Geeignet für den Anbau in Hausgärten oder im industriellen Maßstab. |
Alitop | • Die Größe: Groß • Durchschnittsgewicht, g: 250 • Farbe: Intensives Rot | Gelb mit rötlichen Adern | Von italienischen Züchtern gezüchtet. Hat einen hohen Ertrag. Die Früchte sind länglich-rund. Das Fruchtfleisch ist dicht und duftend. Unterscheidet sich in hoher Schmackhaftigkeit. |
Harko | • Die Größe: Durchschnitt • Durchschnittsgewicht, g: 150 • Farbe: Gelb, mit Karminröte | Gelb | Die Höhe des Baumes erreicht 3 m. Die Form der Frucht ist rund. Das Fruchtfleisch ist saftig, fleischig. Der Geschmack ist harmonisch, süß. Der Vorteil der Sorte ist Winterhärte, Selbstbestäubung. |
Ishunsky | • Die Größe: Durchschnitt • Durchschnittsgewicht, g: 150 • Farbe: Gelb, karminrote Tönung | Gelb mit roten Adern | Das Ergebnis ukrainischer Züchter. Das Fruchtfleisch hat Saftigkeit, Zartheit, Faserigkeit. Das Fruchtfleisch lässt sich leicht vom Stein trennen. |
Donat | • Die Größe: Durchschnitt • Durchschnittsgewicht, g: 150 • Farbe: Burgund | Creme | Italienische Feigenart mit mittlerer Reife. Die Obsternte beginnt Ende Juli. Mittelgroßer Baum hat eine dichte Krone. Der Sämling beginnt ab dem zweiten Jahr nach dem Pflanzen eine Ernte zu produzieren. Früchte mit kleinem Kern, der sich leicht vom Fruchtfleisch lösen lässt. Die Form ist abgeflacht. Die Struktur ist faserig.Der Geschmack ist süß, zart, mit einem angenehmen Aroma. |
Geschmacksspitze | • Die Größe: Durchschnitt • Durchschnittsgewicht, g: 150 • Farbe: Hellrot | Gelb | Das Ergebnis amerikanischer Züchter. Die Früchte sind saftig, zart, fleischig. Reift Mitte August. Das Fruchtfleisch ist duftend, mit Honiggeschmack. Die Sorte ist frostbeständig, fruchtbar, mit erhöhter Immunität gegen Krankheiten. Es wächst gut in der ganzen Ukraine. Früchte werden gut transportiert und behalten eine Handelskleidung. |
Bernstein | • Die Größe: klein • Durchschnittsgewicht, g: 75-115 • Farbe: Zartes Rot-Gelb | Gelb mit roten Adern | Selbstfruchtbare Sorte. Kann in Gebieten mit mäßig kalten Wintern angebaut werden. Reifezeit - September. Unterscheidet sich in der durchschnittlichen Höhe des Baumes mit einer becherförmigen, abgerundeten Form. Gärtnerberichte beschreiben, dass eine reife Ernte ein sehr dekoratives, attraktives Aussehen hat. Die Struktur des Fruchtfleisches ist faserig, mit guter Saftigkeit. Die Frucht ist unbehaart, ohne Wachsüberzug. Geschmacksqualitäten: Süße, Aroma. |
Nikitinsky | • Die Größe: Durchschnitt • Durchschnittsgewicht, g: 120 • Farbe: Roter Burgunder | Gelb mit roten Adern | Die Art ist selbstfruchtbar, selbstbestäubend, kälteresistent, aber krankheitsanfällig (benötigt rechtzeitiges Besprühen mit Schädlingen). Es hat einen breiten (universellen) Zweck: Es kann konserviert, für den Winter getrocknet und frisch gegessen werden. Erntezeit ist Ende Juli. |
Wang-8 | • Die Größe: Groß • Durchschnittsgewicht, g: 140-180 • Farbe: Leuchtendes Rot mit zarter Röte | Gelb | Die amerikanische Sorte ist resistent gegen Frost, Krankheiten. Früchte sind gut gelagert, haben einen hohen Wert, Geschmacksqualitäten, gute Transportfähigkeit. Die optimale Reifezeit ist Ende Juli. |
spreche | • Die Größe: Groß • Durchschnittsgewicht, g: 200 • Farbe: Gelb, mit karminroten Flecken | Gelb | Selbstfruchtbare Sorte mit länglichen Früchten. Es ist resistent gegen Frost, Trockenheit und einige Pilzkrankheiten. Das Erntegut hat eine hohe Transportfähigkeit. |
Spät reifende Sorten
rubinrote Nektarine
| Sortenname | Fötus | Zellstofffarbe | Notiz |
|---|---|---|---|
| Krim | • Die Größe: Groß • Durchschnittsgewicht, g: 200 • Farbe: Gelb mit Himbeerrot | Gelb | Unterscheidet sich durch einen niedrig wachsenden Baum und eine gute Produktivität (mehr als 50 kg von einem Baum). Die Schale der Frucht ist dünn und dicht. Das gepflanzte Material beginnt, eine Ernte für 2-3 Jahre Vegetation zu produzieren. |
Erythrocarpa | • Die Größe: Nicht klein • Durchschnittsgewicht, g: 150 • Farbe: Braun oder Kastanienbraun | Braun oder kastanienbraun | Der Geschmack der Frucht ist süß ohne einen sauren Geschmack. Der Baum ist mittelgroß. Die Krone ist kugelförmig. Im Herbst geerntet. Die Note hält den Transport gut aufrecht. Gekennzeichnet durch schnellen Verkauf. |
Rubin 7 | • Die Größe: Überdurchschnittlich • Durchschnittsgewicht, g: 160 • Farbe: Gelb Rot | Gelb | Es ist allgemein anerkannt, dass dies die erfolgreichste Züchtungsentwicklung mit Resistenz gegen Kälte, Krankheiten und den besten Geschmackseigenschaften ist. Fruchtkeimling beginnt im Alter von 2-3 Jahren. Das Innere der Frucht ist saftig und süß. |
Fantasie | • Die Größe: Überdurchschnittlich • Durchschnittsgewicht, g: 150 • Farbe: Gelb, mit diffusem Rouge | Gelb, mit einem rötlichen Schimmer auf der Haut | Es ist eine säulenförmige Sorte, die von Wissenschaftlern der University of California entwickelt wurde. Es eignet sich gut für die Verarbeitung zu kandierten Früchten und das Einfrieren für die Langzeitkonservierung. Der Geschmack der Frucht ist süß und sauer. |
Septemberkönigin | • Die Größe: Durchschnittlich und überdurchschnittlich • Durchschnittsgewicht, g: 120-160 • Farbe: Hellgrün mit dunkelroter Tönung | Creme | Das Fruchtfleisch ist dicht und duftend. Nur den Knochen loswerden. Der Geschmack ist süß, mit Säure. |
Jewpatoria | • Die Größe: Groß • Durchschnittsgewicht, g: 200-250 • Farbe: Gelb, mit Röte auf ½ oder ¼ der Oberfläche | Gelb mit roten Adern | Die Sorte wurde im Nikitsky Botanical Garden geschaffen und eignet sich für die Zucht in folgenden Bereichen: • Region Krasnodar; • Ukraine; • Moldawien; • Transkaukasien. Die Struktur des Fruchtfleisches ist saftig, faserig. Der Stein hat einen rosa Farbton und ist leicht zu trennen. |
Poseidon | • Die Größe: Durchschnitt • Durchschnittsgewicht, g: 110 • Farbe: Gelb, mit karminroten Flecken, die wie Striche aussehen | Gelb | Eine Art, die von einheimischen Wissenschaftlern gezüchtet wurde. Die Früchte haben eine runde Form. Die Struktur ist saftig, faserig, mit roten Streifen. Der harte Knochen lässt sich leicht entfernen. |
Süße Frau | • Die Größe: Groß • Durchschnittsgewicht, g: 300 oder mehr • Farbe: Intensives Rot | Gelb | Die Sorte gehört zur italienischen Selektion. Es zeichnet sich durch hohe Produktivität und gute Krankheitsresistenz aus. Die Struktur des Fruchtfleisches ist dicht, die Konsistenz fest, der Geschmack angenehm. Der Knochen lässt sich leicht entfernen. |
Harblaze | • Die Größe: Nicht klein • Durchschnittsgewicht, g: 150 • Farbe: Gelb, mit sattem Rotstich | Gelb | Es ist eine Dessertsorte. Die Fruchtform ist oval. Der Geschmack ist süß und sauer. Der Stein lässt sich leicht vom Fruchtfleisch trennen. |
Mai Diamant | • Die Größe: Groß • Durchschnittsgewicht, g: 220 • Farbe: Dunkelrot mit violetten Untertönen | - | Unterscheidet sich in ausgezeichnetem Geschmack. Die Form der Frucht kann rund oder länglich in Form eines Ovals sein. |
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Nektarine
Erstmals erwähnt wurde der Auslandsvertreter 1616 in einem Buch eines englischen Autors, in dem er ihn als „kahlen Pfirsich“ bezeichnete. Wegen seiner Ungewöhnlichkeit interessierte er sich sehr für Wissenschaftler. Sie führten eine gründliche Studie durch und kamen zu dem Schluss, dass die Pfirsichhaare aufgrund einer Änderung der klimatischen Bedingungen, die für ihren Anbau gewählt wurden, verschwinden.
Wissenschaftler glauben, dass der Ursprung der Nektarine aus China stammt. Da es viel Zucker enthält, erhielt es einen leichten, unprätentiösen Namen, abgeleitet vom Wort „Nektar“.
Die Nektarinenpflanze ist mit der Familie der "Rosa" verwandt, die mit Mandeln verwandt ist.
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allgemeine Beschreibung
Der Baum kann 4-7 m erreichen
Die Höhe des Nektarinenbaums kann 4-7 m erreichen, die Krone hat einen Durchmesser von 3-4 m. Die Blüte beginnt, bevor die Blätter erscheinen. Fruchtform ist kugelig. Sie haben eine dichte Struktur mit einer Oberfläche ohne Zotten.
Die Ernte fällt in die Sommerperiode oder zu Beginn der Herbstsaison. Dies dauert etwa 3-5 Monate. Das Laub zeichnet sich durch eine große, längliche Form mit Zähnen am Rand und grüner Farbe aus. Die Blüte ist weiß oder rosa. Es wird von einem guten Duft begleitet.
Reifes Erntegut kann in folgenden Farben abgedeckt werden:
- Rot;
- Gelb;
- Orange;
- Burgund.
Eine einfarbige Farbgebung oder eine Kombination mehrerer Farbtöne gleichzeitig ist möglich.
Pfirsich-Hybride wird angebaut:
- Griechenland;
- Tunesien;
- Italien;
- Zypern;
- Moldawien;
- Russland (Gebiet Wolgograd).
"Kahler Pfirsich"
Dieser Vertreter hat eine gute Frostbeständigkeit. (Eine ausgewachsene Pflanze kann Temperaturen bis -32 °C standhalten0C, aber für Blütenknospen ist ein Kälteeinbruch bei -2 schrecklich und voller Tod0C), Resistenz gegen Krankheiten, Schädlinge.
Die Frucht ist innen saftig. Es hat folgende Geschmacksrichtungen:
- Süss;
- angenehme Bitterkeit;
- Mandelgeschmack.
Die Pflanze lebt nicht lange. Die maximale Lebenszeit beträgt bis zu 20 Jahre, bei ungünstigen Verhältnissen nicht mehr als 10 Jahre.
Nektarine zeichnet sich nicht nur durch ihren besonderen Geschmack, ihr schönes Aussehen der Frucht aus, sondern auch durch eine anständige Anzahl von heilenden Eigenschaften, die sich wie folgt auf den menschlichen Körper auswirken:
- Unterstützung für die Arbeit des Herzens;
- Stärkung der Immunität;
- Entfernung von für den Körper schädlichen Substanzen;
- Senkung des Blutzuckerspiegels;
- Anstieg des Hämoglobins.
Nektarine
Die beste Art, die Frucht zu verwenden, ist, sie in ihrem rohen Zustand zu essen. So behält es den größten Nutzen. Es eignet sich aber auch zum Dörren, Dünsten, Backen, Marmeladenzubereitungen, Säfte, Kompotte, Marmelade.
Die Kultur ist mit folgenden Fruchtvertretern verwandt:
- Pfirsich;
- Mandel;
- Pflaume;
- Quitte;
- Apfelbaum;
- Birne;
- Aprikose;
- Irga;
- Kirschpflaume;
- Weißdorn;
- Eberesche;
- Apfelbeere;
- Zwergmispel;
- Hagebutte;
- Mispel.
Der Anbau, die Schaffung günstiger Bedingungen für Nektarinenarten ist ein bisschen wie der Anbau von Pfirsichen.
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Köstlicher Lebensretter für Menschen, die sich um die Gesundheit ihres Körpers kümmern
100 Gramm Hybridbrei enthalten 46-48 kcal. Im Vergleich zu Apfel, Kirsche und anderen kalorienarmen Vertretern haben sie laut Angaben einen hohen Kalorienanteil.
Nährwert (g/100 g Fruchtfleisch):
- Proteine - 0,9-1;
- Fette - 0,2-0,3;
- Kohlenhydrate - 10,5-11,8.
Nektarinenfrucht ist ein köstlicher Lebensretter für Menschen, die sich um die Gesundheit ihres Körpers kümmern. Es hat einen köstlichen Geschmack, enthält wenig Fett und einen guten Nährwert.
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Chemische Zusammensetzung
Der Hauptunterschied ist der signifikante Gehalt an natürlichem Nektar, Vitamin C
Es gibt eine ähnliche Zusammensetzung mit Pfirsich und enthält:
- Vitamine (mg/100 g):
- B4 (Cholin) - 6,2;
- C (Ascorbinsäure) - 5,4;
- B3 (Niacin) - 1,1;
- B1, B2, B5, B6, B9, A, E, K - 0,7-0,0022.
- Makronährstoffe (mg/100 g):
- Kalium - 201;
- Phosphor - 26;
- Magnesium - 9;
- Kalzium - 6.
- Spurenelemente (mg/100 g):
- Eisen - 0,28;
- Zink - 0,17;
- Kupfer - 0,086;
- Mangan - 0,054.
Nektarine (nackter Pfirsich)
Auch als Zutaten erhältlich:
- ein fester Satz gesättigter und ungesättigter Säuren, inkl. Omega-3, 6, 9;
- Mono-, Disaccharide - 8 g / 100 g;
- Ballaststoffe - 1,7 g / 100 g;
- Asche - 0,48 g / 100 g.
Der Hauptunterschied zwischen einem Kollegen und einem Pfirsich ist der erhebliche Gehalt an natürlichem Nektar, Vitamin C.
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Ein wahrer Vitamin- und Mineralstoffschatz
Die reichste Zusammensetzung der Nektarine macht sie zu einem echten Vitamin- und Mineralstoffschatz für die menschliche Gesundheit. Es kann sowohl ein ausgezeichnetes allgemeines Tonikum zur Vorbeugung als auch eine Nahrung für einen erkrankten Organismus sein.
Pektinfaser in Obst gefunden wirken sich positiv auf die Darmfunktion aus, stabilisieren Verdauungsprozesse und normalisieren das Gleichgewicht der Nährstoffverteilung.
Der Ballaststoffgehalt hält den Magen lange satt. Diese Zusammensetzung charakterisiert Nektarine perfekt für die Aufnahme in die Liste der Produkte während der Diät.
Nützliche Eigenschaften:
- als prophylaktisches Produkt verhindert es die Entwicklung von Arteriosklerose, Bluthochdruck;
- hilft bei der Stärkung des Zahnschmelzes;
- erhöht den Hämoglobinspiegel;
- verbessert den Zustand von Haaren, Nägeln, Haut;
- wirkt beruhigend auf das Nervensystem;
- entspannt, baut Stress ab wie Schokolade und Orangen.
gesundes Obst
Außerdem hat die Frucht folgende Wirkungen:
- erhöht die Effizienz bei erhöhter körperlicher Anstrengung, hilft dem Körper, nervöse Erschöpfung bei psychischem Stress, Stress und übermäßiger geistiger Aktivität zu vermeiden;
- hält den Tonus des Herzmuskels aufrecht, hält den Rhythmus seiner Kontraktionen auf physiologischer Ebene aufrecht;
- stärkt die Wände der Blutgefäße;
- wirkt prophylaktisch bei Arthrose, Gicht, erhält die Jugend der Gelenke;
- verbrennt Fette, gibt trotz des geringen Kaloriengehalts ein volles Sättigungsgefühl;
- erhöht die Immunität, erhöht den Widerstand gegen die nachteilige Ökologie von Großstädten;
- unterstützt die Magen-Darm-Motilität;
- hilft bei Defäkationsschwierigkeiten, Dysbakteriose;
- entfernt Giftstoffe aus dem Körper.
Für Frauen
Nektarine Kharko
Pfirsichhybride ist die nützlichste Frucht für die Schönheit von Frauen. Dank ihm ist der zerbrechliche weibliche Körper mit nützlichen Elementen gesättigt und erhält Unterstützung bei schweren Lasten. Mit Hilfe von Vitaminen wird der Wasserhaushalt der Hautzellen aufrechterhalten, was zur Erhaltung von Schönheit und Jugend beiträgt.
Enthält Zink, Folsäure, besonders notwendig für den weiblichen Körper, helfen bei der Aufrechterhaltung des Gesamttonus, Stoffwechselprozesse des Körpers auf einem hohen Niveau.
Zusätzlich zu all dem oben Genannten stabilisiert Nektarine die Hormonfunktion, in direktem Verhältnis dazu steht die Jugend.
Für Männer
gesundes Obst
Eine wunderbare Frucht kann dem Körper des stärkeren Geschlechts helfen.
Es ist eine gute Immununterstützung Stress abbauen, Konzentration und Muskelkraft steigern.
Während der Schwangerschaft
Nur ein paar Scheiben können viele Manifestationen der Toxikose beseitigen
Die Verwendung mehrerer Nektarinenscheiben kann die werdende Mutter vor einem Anfall von Sodbrennen bewahren und bei anderen Manifestationen einer Toxikose helfen. Darüber hinaus ist es eine reiche Quelle an Vitaminen und Mineralstoffen, die für den weiblichen Körper und das darin befindliche Baby notwendig sind. Und, was ein Teil davon ist, hilft Folsäure für die normale Entwicklung des Nervensystems des ungeborenen Kindes.
Bei Neigung zu allergischen Reaktionen ist bei der Verwendung von Nektarine große Vorsicht geboten. Bei Manifestationen von Allergien wird der Fötus von der Ernährung ausgeschlossen.
Beim Stillen
Nektarine
Stillende Mutter in den ersten 2 Monaten. Das Leben eines Kindes sollte keine Nektarine essen. Dies liegt an der möglichen Schwierigkeit bei der Passage von Nahrung durch den Darm.
Die Aufnahme von Obst in die Ernährung erfolgt in kleinen Portionen. Gleichzeitig wird tagsüber sehr auf das Neugeborene geachtet, um mögliche allergische Reaktionen zu vermeiden.
Für Kinder
Nektar mit Nektarine
Kinderärzten wird nicht empfohlen, Nektarine früher als ab dem 7. Lebensmonat als Beikost in die Ernährung des Babys aufzunehmen. Zunächst erhält das Kind frisch gepressten Saft in Höhe von wenigen Tropfen. Nach einigen Tagen wird die Frucht ohne Allergien als Püree gegeben.
Hat das Kind Probleme mit dem Stuhlgang, hilft die Frucht mit einer leicht abführenden Wirkung. Kinderärzte empfehlen Nektarinensaft als natürlichen immunmodulatorischen Wirkstoff.
Beim Abnehmen
Nützliche Süße, die das Sättigungsgefühl unterstützt, das Durstgefühl stillt
Ernährungswissenschaftler empfehlen die Aufnahme einer Pfirsichhybride in die Ernährung. Dank dessen wird eine Süße bereitgestellt, die für diejenigen, die abnehmen möchten, nicht ausreicht, ein Sättigungsgefühl aufrechterhalten und das Durstgefühl gut gestillt wird.
Dies ist ein guter Helfer, um den Mangel an Nährstoffen zu füllen, der bei einer begrenzten Ernährung auftritt, den Proteinstoffwechsel normalisiert und Fette in Ablagerungen abbaut. Ballaststoffe beseitigen Giftstoffe, entfernen Giftstoffe. Die Bereitstellung einer harntreibenden, choleretischen Wirkung hilft auf natürliche Weise, Zerfallsprodukte ohne Schwierigkeiten loszuwerden.
Nektarine ist ein köstlicher Helfer bei der Ernährung, Assimilation und Verdauung von Lebensmitteln. Es regt die Produktion von Verdauungssäften an. Um eine maximale Linderung zu erreichen, wird empfohlen, die Früchte nach der Hauptmahlzeit zu verzehren.
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Bei der Verwendung des inneren Teils des Nukleolus ist Vorsicht geboten
Bei Nektarinenkernen ist große Vorsicht geboten. Sie können Blausäure in großem Volumen anreichern. Es wird während der Reifung der Frucht gebildet. Dieser Prozess wird nicht durch Umweltfaktoren beeinflusst.
Der innere Teil des Kerns schmeckt etwas bitter, was Fans jedoch nicht davon abhält, daran zu schlemmen. Wir dürfen die Möglichkeit des Schadens nicht vergessen. Eine Überschreitung der Verzehrsdosis (10 Kerne pro Tag) ist nicht zulässig.
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Die Verwendung ist möglicherweise nicht immer sicher
Für Menschen mit gesundheitlichen Problemen Bei der Verwendung von Nektarine ist große Vorsicht geboten.
Diabetes mellitus
Nektarine
Bei der chronischen Form von Diabetes wird die Verwendung von Nektarine nicht empfohlen. Dies liegt an dem ziemlich hohen Gehalt des glykämischen Index (42), Saccharose, Fructose.
Bei Verdacht auf eine Erkrankung ist vor der Anwendung eine obligatorische Rücksprache mit einem Arzt erforderlich.
Pankreatitis
Nektarine lola
Menschen mit dieser Krankheit überwachen sorgfältig ihre Ernährung. Die Möglichkeit, Nektarine in die Ernährung einzuführen, hängt vom Schweregrad der Erkrankung ab und nur nach Rücksprache mit dem Arzt.
Mit einem strikten Verbot von süßen und sauren Früchten wird der Verzehr von Nektarinenfrüchten nicht empfohlen.
Gastritis
Nektarine
Pfirsich-Hybride - Helfer bei der Verdauung, wenn der Krankheitsverlauf latent ist.
In der akuten Form der Krankheit kann der Verzehr von Obst den Zustand verschlimmern.
Für den Darm
Nektarinen
Peach Fellow ist eine gute Hilfe für den Darm. Aufgrund seiner Wirkung verbessert sich die Kontraktilität.
Außerdem werden mit Hilfe der Frucht wie mit einem Pinsel Schlacken, Wucherungen von den Darmwänden weggefegt.
Verstopfung
Nektarine hilft dem Körper mit einer milden abführenden Wirkung
Bei Schwierigkeiten mit Stuhlgang, Beweglichkeit der Verdauungsorgane, Die Verwendung einer Nektarinenhybride hilft dem Körper mit einer milden abführenden Wirkung.
Die Hauptsache ist, vor dem Schlafengehen kein Obst zu essen, da dadurch der Verdauungsprozess aktiviert wird und der Schlaf gestört wird.
Gicht
Sättigt die Gelenke mit essentiellen Spurenelementen
Menschen mit schmerzenden Gelenken wird empfohlen, Nektarine in ihrer Ernährung zu verwenden. Dadurch werden die Gelenke mit essentiellen Spurenelementen gesättigt und ihre Beweglichkeit wiederhergestellt.
Es hilft auch, Salzablagerungen abzubauen und überschüssiges Natrium zu entfernen, was den Krankheitsverlauf erheblich erleichtert.
Hämorrhoiden
Nektarine
Aufgrund dieses entzündlichen Prozesses kommt es zu Schwierigkeiten beim Stuhlgang. Zur Linderung wird empfohlen, Nektarinen zu essen.
Aber Menschen mit Überempfindlichkeit sollten diese Früchte sehr vorsichtig behandeln, weil Die Verwendung kann zu einer Verschlimmerung des Zustands von Knoten mit Entzündung führen.
Cholezystitis
Nektarinen
Sie können Nektarinenfrüchte für diese Krankheit nach Rücksprache mit Ihrem Arzt verwenden.
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Zauberwirkung auf Haut, Haare
Viele Fachleute in der Kosmetik bemerken die magische Wirkung von Masken, die Nektarine enthalten. Sie verjüngen auf wundersame Weise und wirken wohltuend auf Haut und Haar.
Nektarine-Gesichtsmaske ist ein großartiges Schönheitsrezept, in der Lage, während der reifen Nektarinenernte einen jugendlichen Hautzustand aufrechtzuerhalten.
Gesichtsmaske Nr. 1
Nektarine - Nutzen und Schaden für die Gesundheit einer Frau
Zutaten:
- Nektarine - 5 Stück;
- Pfirsichöl - 5 EL. l.
Die Früchte sind gut gewaschen. Die Knochen werden herausgenommen. Das Fruchtfleisch wird zu einem Püree zerkleinert, wonach Öl hinzugefügt wird. Alles wird gründlich gemischt.
Die Maske muss auf die zuvor gereinigte Haut aufgetragen werden, jene. Zuerst müssen Sie Ihr Gesicht waschen und es dann mit einer tonischen Lösung abwischen.
Nach der Reinigung wird die vorbereitete Mischung auf der Haut verteilt und 15-20 Minuten einwirken gelassen. dann mit kaltem Wasser abspülen. Zum Abschluss der Etappe können Sie sich mit Thermalwasser waschen.
Gesichtsmaske №2
gesundes Obst
Zutaten:
- Saft (frisch gepresst) 1 Nektarine;
- Maisstärke - 1 EL. L.;
- eiweiß - 1 Stck.
Alle Komponenten werden gut gemischt und auf die gereinigte Haut aufgetragen. Alles wird 15 Minuten stehen gelassen und dann mit kaltem Wasser abgewaschen.
Dieses Rezept hilft, die Auswirkungen von Hautausschlägen zu beseitigen, die Haut von Pigmentflecken aufzuhellen und flache mimische Falten zu glätten.
Haarmaske
Die Verwendung von saftigem Fruchtfleisch ist nützlich, um das Haar zu nähren
Die Saftigkeit des Fruchtfleisches kann das Haar gut nähren, mit Vitaminen sättigen, helfen, ihre Struktur wiederherzustellen.
Zutaten:
- Nektarinenmark von 1 Frucht;
- Hüttenkäse (fettarm) - 2 EL. l.
Die Bestandteile werden gemischt und auf die Kopfhaut aufgetragen. Dann wird die Masse über die gesamte Haarlänge verteilt und 45 Minuten einwirken gelassen.
Regelmäßige Anwendung des Rezepts (mindestens 1 Mal pro Woche) hilft, das Haarwachstum zu beschleunigen, es zu stärken und beschädigte Enden wiederherzustellen.
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Eine Überschreitung der Tagesdosis kann zu Nebenwirkungen führen
Der Verzehr von Pfirsichhybriden ist bei folgenden Indikationen streng kontraindiziert:
- Diabetes mellitus;
- Veranlagung zu Allergien;
- Übergewicht.
Wenn Sie die tägliche Einnahme von Nektarinenfrüchten überschreiten, kann dies zu Nebenwirkungen führen:
- Blähungen;
- Verletzung im System, das Lebensmittel verarbeitet;
- eine starke Veränderung des Blutzuckerspiegels;
Kindern unter 7 Jahren wird empfohlen, Obst in kleinen Mengen (1-2 Stück pro Tag) zu verzehren.
Allergiesymptome
Allergie
Das Auftreten von roten Hautausschlägen im Gesicht, Bauch, Beinen, Händen, Unterarmen - Dies ist ein klassisches allergisches Merkmal, das sich bei Nektarinen zeigt.
Wenn Anzeichen gefunden werden, ist die Verwendung eines Antihistaminikums und der Kontakt mit einer medizinischen Einrichtung erforderlich. Stärkere, sich schnell entwickelnde Reaktionen, die zu Schwellungen der Schleimhäute führen, erfordern einen sofortigen Notruf. Vor ihrer Ankunft muss versucht werden, dem Patienten ein Antiallergikum zu verabreichen.
Im Internet finden Sie häufig Sortennamen wie: Krimherbst, Goldenes Moskau, Kharnas, Goldenes Jubiläum, Frühes Kiew, Botschafter der Welt. Sie werden fälschlicherweise als Nektarinen bezeichnet, wodurch die Leser in die Irre geführt werden. Sie sind zwar helle Vertreter ihrer Art, gehören aber zu den Pfirsichen.
Nektarine hat eine große Vielfalt an verschiedenen Arten, die sich auf der guten Seite bewährt haben. In unserem Artikel beschrieben - dies ist nur ein kleiner Teil davon. Jährlich werden neue Sorten entwickelt. Züchter versuchen, noch bessere Arten mit höherer Qualität und Stabilität hervorzubringen.
Generell ist Nektarine eine wärmeliebende, anspruchsvolle Pflanze. Wenn es sinnvoll ist, vor dem Pflanzen eine Sorte zu wählen, berücksichtigen Sie die Nuancen der Pflanzung und Pflege, sie werden mit ihrer schönen Blüte und ihrem reichen Ertrag Freude bereiten.
